四つ木イーグルボウル

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ボウリング3ゲーム(約30分)はテニスなら約20分、ゴルフなら約33分の運動量に匹敵します裂
 それでも疲れにくいのは、1球投げて次に投げるまでに間隔があり、自然に休むことになるからです。
 なお、散歩だとおよそ80分歩かなければ同じ運動量を消費することができません。

さあ、Let's健康ボウリング



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